轻松追踪体重变化的小妙招！

轻松追踪体重变化的小妙招！
想要保持健康的生活习惯，每天固定进行一些简单的活动是非常有帮助的。 我选择每天早上记录体重，作为开启新一天的固定习惯。

以前，每次称体重都需要搜索“健康”，然后找到身体测量选项，再选择体重，这个过程太麻烦了，导致我每次都不想称体重。‍♀️

于是，我灵机一动，想到用快捷指令来实现每日体重记录和对比。这样不仅方便快捷，还能直观地看到体重的波动。

具体步骤如下：
1⃣️ 打开快捷指令应用
2⃣️ 输入当天的体重（公斤）
3⃣️ 手机会自动输出与昨天的对比结果（我习惯看斤）

这样一来，每天只需要点击一下小组件，输入体重，就能轻松看到体重的变化。比起用Siri来记录，这种方式更加省时省力。

这个小技巧不仅提升了我的生活质量，还能让我更直观地了解自己的体重变化。

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