健康外卖点餐指南：省钱又美味的秘诀

健康外卖点餐指南：省钱又美味的秘诀！
️ 你是不是也觉得健康外卖价格高昂？其实，只要掌握一些小技巧，你就能在点外卖时既省钱又保持健康！

我的点餐小贴士：
1️⃣ **蛋白质+蔬菜+主食**：比如鸡胸肉沙拉配全麦面包，营养均衡且低卡路里！
2️⃣ **避免高糖饮料**：将奶茶、可乐换成无糖茶或柠檬水，既省钱又健康！
3️⃣ **小份多餐**：点小份菜品，避免浪费，还能控制热量摄入！
4️⃣ **自制调料包**：外卖调料太油腻？自己准备低脂酱料，健康又美味！

省钱又健康的秘诀就是：多动脑筋，少花冤枉钱！

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