中医推荐的烤馒头片做法，简单又养胃

中医推荐的烤馒头片做法，简单又养胃！
烤馒头片不仅美味，还能养胃！一个月的实践证明，中医的方法确实有效。以下是制作烤馒头片的简单步骤：
材料准备：新鲜馒头
制作方法：将馒头蒸熟后冷却，切片。
煎烤过程：将馒头片放入煎锅，两面煎至焦黄即可（无需放油）。
效果：烤过的馒头片会形成一层糊化层，能中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃粘膜的作用。

烤馒头片不仅口感脆香，还能健脾养胃、缓解胃胀、和胃祛湿、温散寒。馒头的主要成分是小麦，属于温性食物，适合养胃。快来试试这个低成本的家常养胃小妙招吧！

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