HRV测量：身体状态晴雨表

HRV测量：身体状态晴雨表
你知道吗？HRV压力量测并不是在测量你的心情，而是你的身体状态哦！

压力大或心情差，并不一定会导致HRV数值下降，反之，如果你熬夜、生病，即使心情平稳、压力小，HRV数值也可能低得离谱且持续。

相反，如果你休息得好、身体状况佳，即使心情一般或有些压力，HRV数值也会保持较高水平。

所以，只要HRV数值持续走低，那就肯定是身体出现了某种状况。要时刻关注自己的身体状况哦！

记住：HRV测量，测的是你的身体状态，不是心情。要健康，从关注身体开始！

作者最近动态

李鸿章：晚清的转折与妥协 《大清重臣...全文

中秋送礼关怀到家，守护老人每一刻 中秋...全文

乳粉检测：水分和微生物指标全解析 服...全文

干皮气垫选购指南：双十一必看！ 干皮姐妹...全文

宝宝湿疹频发？这些类型你懂吗？ 最近是...全文

淡纹眼霜红黑榜！跟着买不踩雷！ 姐妹们！...全文

为什么精油香气能让你心情愉悦？ 闻到喜欢...全文

相关知识

学生心理状况晴雨表范文如何写(大学生心理健康晴雨表内容)
佳明手表如何监测健康状态
血液检验：了解自身健康状况的“晴雨表”
嘴唇颜色变化，身体状况的晴雨表
握力，健康的晴雨表
按摩椅检测hrv过低准吗
‎Piek: HRV健康监测与减压训练
肝功能检查：肝脏健康的“晴雨表”
腰围是身体健康的晴雨表
水凝胶“智能纹身”：未来健康检测“晴雨表”

网址: HRV测量：身体状态晴雨表 https://www.trfsz.com/newsview1181546.html