编者按
当今时代，网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空，成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害。主要表现在：许多孩子上网浏览色情、暴力等不健康的内容，沉迷于内容低级、庸俗的网上聊天和网络游戏等。网络“无时差、零距离”的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散，网络不良内容甚至还会造成学生生理上的伤害。加强网络安全教育尤为紧迫。
为深入贯彻落实市直19部门联合印发《关于加强心理健康服务的实施意见》《儿童青少年心理健康行动》等相关要求，进一步增强青少年的网络安全意识和网络安全防护技能，引导青少年关注身心健康，进一步提升全民精神卫生和心理健康意识，4月6日，由市卫生健康委主办，市精防中心承办在廊坊市第二十五小学开展了主题为“不沉迷网络 做阳光少年”青少年心理健康讲座活动。
此次活动特邀国家二级心理咨询师、廊坊市心理危机干预专家组成员张宏越老师授课。讲座通过有奖问答、心理小游戏以及图标展示等方式，向同学们科普了未成年人网络成瘾的危害、分析了导致网络成瘾的原因，指导同学们如何健康使用手机，引导同学们培养起良好的网络习惯。
活动现场，市精神卫生防治中心工作人员通过发放心理健康宣传折页、知识手册、宣传品等，普及未成年人心理健康知识，积极引导广大青少年自觉养成良好的学习和生活习惯，科学合理利用好网络工具，做到“健康上网、文明上网”。
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作者 廊坊市精防中心 王晴丨廊小卫编辑整理
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