孕期脾胃调理：婆婆的蒸苹果秘籍

孕期脾胃调理：婆婆的蒸苹果秘籍
怀孕前，我的脾胃就不太健康，还患有慢性胃炎。最近，婆婆来照顾我，她说要趁这个机会好好调理一下我的身体。

每天早上，婆婆都会给我蒸苹果吃，说是对脾胃虚弱有很好的治疗效果。虽然才吃了几天，但感觉确实有些缓解，不知道是不是心理作用呢。

蒸苹果的做法也很简单：
先把苹果洗干净，去核但不削皮，切成小块。
然后隔水上锅蒸，加入几颗大枣和适量红糖。
蒸大约十多分钟就可以吃了。

蒸过的苹果会变得更酸一些，汁水也很好喝，记得要全部吃掉哦！

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