中医舌诊：6种舌象自测健康状态

中医舌诊：6种舌象自测健康状态
舌头是身体健康的晴雨表，通过观察舌头的颜色、形状和变化，可以判断身体的寒热虚实。下面是一些常见的舌象及其含义，快来对照自查吧！

1️⃣ 舌有红点：可能是热盛内结，体内有热毒。
2️⃣ 舌有裂纹：可能是脾胃气虚，消化系统较弱。
3️⃣ 舌苔黄腻：可能是痰湿内热，体内湿气重。
4️⃣ 舌质淡白：可能是气血不足，需要补充营养。
5️⃣ 舌边发红：可能是肝气郁结，情绪容易波动。
6️⃣ 舌有齿痕：可能是脾虚湿重，需要健脾祛湿。

通过观察这些舌象，可以初步了解身体的健康状态，及时调整饮食和生活习惯。希望这些小知识对你有所帮助！

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