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DHA学名是二十二碳六烯酸，是一种人体必需的脂肪酸。主要作用是可以促进孩子的视力发展，以及大脑发展，对智力非常有好处。如果母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食当中如果DHA的摄入量不足，可以给宝宝适当的补充DHA，每公斤体重是20mg。
人工喂养的宝宝，要看选择的奶粉当中是不是含有DHA，算一下每天吃的奶粉量，其中含的DHA加在一起，看看推荐的摄入量够不够，如果不够也可以适当的补充。当宝宝能够吃食物之后，也可以能给孩子多添加一些富含DHA的食物，比如像深海鱼。当然含DHA的食物当中，孩子能吃的并不是太多，如果经济条件允许，可以给孩子适当的添加DHA，尤其是智力水平发展不是太好，以及视力发展也不是太好的孩子，可以作为常规的补充。

2023-06-21浏览83277次

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徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲dha怎么样"DHA的临床疗效非常确切而且非常理想。通常DHA在脑部的营养素中称之为脑黄金，也称之为智力发育的推进剂。DHA占大脑中总脂肪含量的30%-45%。对智力的发育和脑细胞的建立和健全至关重要，所以DHA不仅能够促进人脑的活动，还能使头脑变得更加聪明。DHA在化学成分上是二十二碳六烯酸，人们常称之为脑黄金。是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于OMEGA-3不饱含脂肪酸家族中的重要的一员，属于神经系统生长的一种非常必要的元素，所以是大脑和视网膜的重要构成成分。DHA可以在人体大脑皮层中含量摄入达20%，所以对儿童的智力和发育非常重要。"曲朋安副主任医师烟台龙矿中心医院二甲澳萃维dha怎么样"DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于欧米伽3不饱和脂肪酸家族当中的一个重要的成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要的成分是大脑和视网膜的重要构成部分，在人体的大脑皮层当中可以占到20%左右。在眼睛视网膜当中占的比例更大，约占50%。因此对胎儿，婴儿的智力和视力的发育至关重要。现在很多奶粉当中已经添加了DHA，可以促进孩子的神经细胞的发育，特别是对于年龄比较小的孩子，一般来说需要补充，在两周岁以内补充效果最好。澳萃维的DHA效果相当不错，可以明显的提升孩子的智力发育，对孩子的神经细胞的发育有明显的作用。"于荣主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37什么是dhaDHA是一种不饱和脂肪酸，就是促进神经系统发育、胎儿智力发育的脂肪酸，是人体需要的一种，国人都缺乏、正常人可以补充的叫做脑黄金的东西。 没怀孕的时候也可以补充DHA，无所谓怀孕什么时候开始补，叶酸是为了防止胎儿神经管畸形，近十年左右提倡补充叶酸。补充叶酸之前很多神经管畸形胎儿的出现，补充叶酸以后胎儿神经管畸形的发生率就降低了。 一般常规是孕前三个月吃叶酸，一直吃到孕后三个月，补充多种维生素也是一直吃到怀孕、生完以后，母乳喂养的时候也可以补充一些维生素。王翠玲主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72dha怎么吃"DHA是一种不饱和脂肪，具有营养大脑神经和促进视力发育的作用。常在孕妇怀孕3个月以后、宝宝出生到两岁期间，宝宝的神经系统发育比较迅速的时候可以适量补充DHA。nDHA的应用首先要适量，用药之前要仔细阅读使用说明书，按照正确的用量，不可过量用药。在餐后或者随餐一起吃，不建议空腹吃。DHA在深海鱼，像鳕鱼、带鱼，以及植物油，即坚果类中含量是很丰富的。如果能做到均衡饮食，还是能满足宝宝的需求的。另外，一些宝宝的配方奶、辅食当中现在也常常添加有DHA，这种情况下要仔细阅读产品的说明书，以及药物的说明书，避免过量使用。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲DHA有什么作用"DHA是视网膜光受体中最丰富的一种不饱和脂肪酸，它的本质是由食物当中的α-亚麻酸衍生而来，DHA是维持视力构成中非常重要的一种物质，是视紫红质必需的一个原料。n当视力，尤其是暗视力要想正常发挥，离不开视紫红质的正常功能，而DHA对于视紫红质正常功能的维持起着至关重要的作用，所以DHA对于增强视力水平，尤其是暗视力水平，缓解视疲劳方面的功能和作用非常重要和强大。n"梁卫兰主任医师北京大学第一医院三甲全国第12DHA作用DHA为神经系统发育的主要营养素，如神经元、神经纤维、神经突触以及神经纤维的髓鞘等，都需要DHA的参与。DHA的满足供应，可以促进神经系统发育，即促进孩子的智力发育。母亲营养比较好时，母乳中的DHA含量比较充足。但如果母亲营养不太足，或者孩子吃配方奶，虽然部分配方奶里会添加少量DHA，但部分配方奶里没有添加DHA，可能导致DHA含量不充足。孩子在出生到2岁时，神经系统发育比较快，1岁内神经系统发育是快速发育期，此时DHA的需要量更多，家长可以给孩子额外补充DHA。而DHA是一种不饱和脂肪酸，2岁以内给孩子额外补充DHA，通常对神经系统发育有好处。丁建华副主任医师上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心三甲全国第71dha是什么DHA的化学名称是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，主要含有不饱和脂肪酸，来源比较广泛，除了母乳中，配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄、皂类、干果等等都含有DHA。主要的功能和作用有： 一、可以促进胎儿和宝宝视力和大脑的发育。 二、可以降低胆固醇和冠心病的发生。 三、有提高免疫力的作用，可以减少宝宝支气管炎的发病率。 四、可以控制产妇产后抑郁症的发生。贺飞副主任药师中国医学科学院肿瘤医院三甲全国第25鱼肝油是不是DHA鱼肝油的主要成分并非DHA，而是维生素A和维生素D。鱼肝油的来源是深海鱼的肝脏提取物，其成分并不单一，含有维生素A、维生素D、DHA等物质。因此，在临床上，通常被用作维生素A和维生素D的补充药物，也可用作保健品。对于DHA而言，其只是鱼肝油中的小部分成分。而DHA是二十二碳六烯酸，也被称为脑黄金。补充DHA，有助于提高智商和智力。因此在胎儿或幼儿阶段可能需要补充，以促进其发育。对于鱼肝油或DHA的使用，应该在医生的指导下进行决定。根据具体情况，判断是否适合使用。如果适合使用，才会结合着应用。比如鱼肝油补充维生素A、D，如果要涉及到补充DHA，还要选择相应的富含DHA成分的药品或保健品来应用。于荣主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37DHA是什么DHA实际上叫脑黄金，它是二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，它是不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA能促进神经系统细胞的生长和发育，大脑和视网膜的重要构成成分就是DHA，所以眼睛视网膜DHA占的比例是最大的，能占50%。因此DHA对胎儿的智力、视力发展是至关重要的。DHA是神经系统生长维持的主要物质，所以建议孕期可以服用DHA，但是目前还没有推荐的剂量，即到底吃多少合适，吃多长时间。但是DHA能增加记忆力、思维能力和提高智力，它的作用是显著的。流行病学调查已经表示了，但是我国目前没有指南，孕妇到底孕期补多少DHA是合适的。所们建议大家食补，适当的增加DHA的摄入。王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲DHA的作用"二十二碳六烯酸（DHA）是最重要的ω-3脂肪酸之一，与许多健康益处有关。作为身体每个细胞的一部分，DHA在大脑中起着至关重要的作用，在怀孕和婴儿期间绝对至关重要，DHA的作用主要包括以下几点：n1、促进脑部组织的生长，促进眼部组织的正常发育，妊娠晚期的DHA摄入量决定了婴儿的大脑发育水平。n2、DHA有助于激活视紫红质，维持眼部功能。n3、DHA可以通过降低血液甘油三酯和血压以及其他影响，来降低患心脏病的风险。n4、可以减轻体内炎症，减轻与关节炎相关的疼痛和炎症风险。在妊娠期间和哺乳期间，及时补充DHA，可促进婴幼儿生长发育。"

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