DHA藻油的作用有哪些

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

DHA藻油的作用功效主要有增加抵抗力、防止胆固醇堆积、增强记忆力等。

一、DHA藻油的作用功效：

1、DHA藻油对胎儿的视觉发育和大脑的智力发育有重要作用。

2、DHA藻油有增加抵抗力的作用。

3、DHA藻油能防止胆固醇在血管壁上沉积，从而预防和减少动脉粥样硬化和冠心病。

4、DHA藻油以增强记忆力，抗衰老。

5、可以预防产后抑郁。

二、DHA藻油长期服用的危害：

1、加重消化负担：如果使用者是婴幼儿，长期服用DHA可能会加重消化系统负担，出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。

2、造血系统功能障碍：DHA本身具有一定的抗血小板聚集、降低血胆固醇、防止血栓形成的作用。长期使用可能导致血小板减少、凝血功能障碍和出血倾向等不良反应。

3、打破营养平衡：人体摄入的营养素要保持平衡状态。单一营养元素如果长期或过量摄入，可能会打破人体所需的营养平衡，导致营养失衡。

综上所述，DHA藻油可以增加抵抗力、预防和减少动脉粥样硬化和冠心病等。如果有服用DHA藻油的需求，建议在专业医生的指导下定时定量服用。不要擅自服用，以免引起身体不适。

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