材料最少的最简便健康的清炖鸡腿

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 饲养员的小小厨房

不要生抽老抽蚝油，不要油，不要任何多余的香料！

用料  

材料最少的最简便健康的清炖鸡腿的做法  

鸡腿在清水里泡一泡，洗去血水。进锅焯水，去掉浮沫。
加料酒，花椒，葱，姜，水开后中小火炖40分钟足够。最后再加盐比较健康。
鸡汤拌米饭，加鸡腿，加几根水煮青菜，足够营养啦！

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

2024-09-28

藜麦大米饭加清炖鸡腿

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该菜谱发布于 2024-03-11 12:54:47

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