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西多士之空气炸锅健康版的做法和步骤图解

来源：泰然健康网时间：2025年05月02日 13:16

西多士之空气炸锅健康版

西多士之空气炸锅健康版的做法说明

健康快捷无油版西多士，妈妈再也不用担心我长胖啦^_^

西多士之空气炸锅健康版的食材和调料

西多士之空气炸锅健康版的做法与步骤

第1步.

将面包片切边备用

第2步.

在面包片上依次涂抹想要的酱汁，然后放上火腿片，芝士，多少随意～

第3步.

然后沿着对角线切开，把两边合在一起。如果是两片面包，就直接将第二片面包放在最上面，然后切开～

第4步.

将整个面包以及各个边角沾满蛋奶液，喜欢甜的可以在蛋奶液里加糖～

第5步.

预热空气炸锅，200度五分钟

第6步.

在烤盘里铺上锡纸，在锡纸上涂抹少量黄油，一点点就够了，防止粘的。一定要铺锡纸！涂抹黄油！不然会特别粘，炸篮会超级难清理！！！

200度5-7分钟。我们的宗旨就是随意！所以时间温度可以自己再掌握，终于可以打开看看颜色！

第8步.

出锅啦！颜色是不是很美腻呢～

第9步.

剩下的蛋奶液也不要浪费啊，微波炉30s，凝固，放上面包下脚料，用喜欢的酱汁稍做装饰。一只可爱的熊宝宝就粗线啦！我用的是自家做的山楂酱，酸酸甜甜好开胃！

小贴士

整个菜谱就是简单快手啦、用料也很随意，主要之前放在油锅里炸过的西多士，面包吸油后真的很不健康。
记得一定要趁热吃哦，芝士爆浆幸福感超强~~

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