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患有焦虑症应怎样有效治疗？

来源：泰然健康网时间：2025年05月03日 11:20

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连帆主任医师中山大学附属第一医院三级甲等风湿免疫科

焦虑症是常见精神障碍，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.疾病介绍：焦虑症常表现为过度担忧、紧张、恐惧等，影响生活。 2.心理治疗：如认知行为疗法，帮助改变不良思维模式。 3.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱。 4.自我调节：保持规律作息，适度运动，如慢跑、瑜伽。 5.中医调理：针灸、按摩等辅助缓解症状。 6.社交支持：与亲友交流，获得理解和支持。焦虑症可治可控，患者应积极配合治疗，保持良好心态。

2024-09-26 19:23

就医问药

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什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»