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怎么洗头才会更健康？选对洗发水，洗出秀发飞扬

来源：泰然健康网时间：2025年05月04日 17:02

如果你想要头发又闪亮又健康的话,除了正确规范的冼头方式外,挑选适合自己的洗发水也很重要,因此挑选冼发水一定要慎重再慎。

在挑选洗发水时,要充分了解自己的头皮和头发的状态,是油性头皮和干性头发,还是干性头皮和油性头发;是容易长头发屑的头皮和干性头发,还是容易长头发屑的头皮和油性头发;还是容易脱发型头皮和干性头发等。只有正确掌握了自己的头皮和头发发质,才能依此挑选最适合自己的洗发水。
(1)根据头发状况挑选的洗发水
烫发后头发:要让烫发后受到损坏的头发补充营养成分,使发卷富有弹性和持久性。比较合适用高品质的洗发水,并定期进行更换品牌。因为长时间都使用相同品牌的洗发护发产品,其化学成分会残留在头发上,很容易就造成发丝及头皮的负担。因此,最好定期进行更换不同品牌的产品,以达到头发保养的效果。

受到损坏头发:需要用修复性质的洗发水,应依据受到损坏程度的不同分为几类。在去污除污的同时提供修复与营养成分,使头发看起来更健康柔软、有光泽。
(2)根据头皮情况选择的洗发水
去头屑洗发水:这种洗发水具备有较强的杀菌和除污能力,可能会造成皮脂膜的过度脱落,长时间使用很容易就使头皮干燥。因此一定要依据情况逐渐减少使用的次数。
有防脱发性质的洗发水:这种洗发水用于因季节变换或荷尔蒙的不均衡所致的脱发,要在接受防脱发治疗的同时使用。单单靠洗发水是不可能有明显效果的,因为洗发水不像催发剂那样可以促使头发生长,它强调的是调节头皮的平衡,改善头皮环境,预防脱发。

油性头皮专用的洗发水:因为油性头皮油脂分泌旺盛，洗头后不久就会分泌很多油脂,就好像和没洗过一样。因此,依据这样的头皮要使用除污效果明显的洗发水。
干性头皮专用的洗发水:需挑选专门为头皮供给必需的水分和油分,避免头皮干燥的保湿型洗发水。
敏感性头皮专用的洗发水:一般生产的敏感发质的洗发水,均适用任何敏感性头皮,可以起到稳定头皮状态的效果。

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