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初次怎样过性生活

来源：泰然健康网时间：2025年05月05日 07:04

初次怎样过性生活

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

性生活是夫妻生活的重要组成部分。也是能够维持和增进夫妻感情的方式。那么，初次性生活怎样过比较好呢？

（1）了解性知识:在性生活前，应该了解一些性生活方面的生理知识，可以通过书本，百度，影片的方式，了解性生活的部位，男性的性器官应该插入女性的阴道，而不是尿道和肛门。要注意性卫生，不要在女性月经期间进行性生活，对于一方有性传播疾病者，暂不建议性生活。

（2）性生活前晚进行交流和沟通，初次性生活的环境一定要舒适，女性要做好心理准备，如果女性是第一次性生活，会有处女膜的破裂，会出现明显的疼痛感和阴道流血。在开始性生活前可以先慢慢熟悉彼此的身体，双方进行爱抚，亲吻，拥抱等，慢慢进入状态，男性可以缓慢的插入到女性身体内，注意一定要轻柔以免造成女性阴道壁和处女膜的撕裂。

（3）第一次性生活很多夫妻都会以失败告终，比如情绪太紧张，女性疼痛感明显拒绝进一步，男性射精太快等，这都不是问题，夫妻双方性生活有个熟能生巧的过程，多次磨合后，夫妻双方的性生活才能达到和谐的状态。

（4）初次性生活还需要注意的是，如果没有计划怀孕的准备，一定要采取避孕措施，如果不采取措施，女性有怀孕的可能，后期再流产，对身体的伤害比较大，所以注意避孕。