一天喝多少水正常

一天喝多少水正常需结合个体状况而定，具体分析如下：

1.正常人群

不存在基础心血管疾病、肾脏疾病者，每天正常饮水量为1500-2000ml，包括汤水、粥类的量。

2.工作量较大人群

室外作业或高温作业人群工作量较大，出汗相对较多，需适当增加饮水量，每天饮水量可达2000-3000ml。

3.患基础疾病人群

针对心血管疾病、肾脏疾病患者，尤其是患心衰、肾病综合征等，可能出现大量蛋白尿、低蛋白血症、明显浮肿表现。尤其是合并浮肿时，需适当减少饮水量，同时注意控制盐分摄入量。糖尿病患者如果肾功能正常，可适当增加饮水量，保持每天2500ml，但不超过3000ml。

综上所述，不同人群对喝多少水有不同的需求，所以一天喝多少水正常的说法是不严谨的。

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