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每天喝多少水合适

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 00:39

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

一般情况下，成年人每天需要摄入1500-2000ml水，其中饮用水的摄入量在1000-1300ml，人体需要的水分通常与其所处的环境温度、身体活动情况、年龄等因素有关。

人体每天都需要摄入一定量的水分，来维持身体的正常生理功能，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。如果患者处于炎热的夏季，身体出汗比较多，可能需要每天摄入2500ml左右的水分，来维持身体的正常代谢，以免出现脱水的情况。如果患者处于寒冷的冬季，身体出汗比较少，可能需要每天摄入1500ml左右的水分，来维持身体的正常代谢，以免出现皮肤干燥、口腔干燥等不适症状。

患者在日常生活中要注意合理饮水，避免大量饮水，以免加重肾脏负担，引起水中毒的情况。如果患者出现水中毒的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过补液的方式进行治疗。

2021-11-12 03:02