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无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼

来源:泰然健康网 时间:2025年05月09日 23:39

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法

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菊花女神的厨房  菊花女神

用料  

香蕉 2根 鸡蛋 2个 低筋面粉 50克 无糖酸奶 130克/一盒

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法  

把材料放进榨汁机

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法 步骤1

搅成糊

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法 步骤2

垂直倒进平底锅,等冒泡时用筷子翻面。非常快的懒人早餐就做好了!

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法 步骤3

小贴士

1.我用香蕉代替了白糖,不喜欢的可以换成白糖。
2.面粉份量越多,糊越稠,可以做成更厚的饼。
3.酸奶也可以换成牛奶。

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无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼相关分类

早餐 甜品 榨汁机

随便看看

榨菜炒蛋 猪心炖汤 榨菜炒肉丝 电饭锅煎饺 干土豆片 奶片 酱烧黄花鱼 麻汁凉面 干芡粉 醋大蒜

该菜谱发布于 2018-01-30 17:36:22

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