香蕉松饼(无油无糖快手早餐)
来源: 时间:2024年12月20日 10:43
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月亮的小手艺
儿子喜欢吃香蕉所以家里香蕉不断,等香蕉皮黑点多了不易保存后,我就给他做香蕉松饼做早餐,省时省力孩子还喜欢。有评论说味道淡,可能因为香蕉不够熟或者不够甜,这个给孩子吃主打健康无油无糖,喜欢吃甜的可以根据自己口味加糖,或者抹蜂蜜果酱一类的调味儿。
用料
鸡蛋 1个 熟透的香蕉 1根 牛奶 70克 低筋面粉 80克香蕉松饼(无油无糖快手早餐)的做法
料理杯中放入鸡蛋、去皮的香蕉和牛奶,用料理棒搅打成泥,(没有料理棒就先把香蕉用叉子压成泥,在加入鸡蛋和牛奶拌匀)加入低筋面粉翻拌均匀。最后面糊应该是可流动的浓稠酸奶状,太稀就少加点面粉,太干就少加点牛奶。
不粘锅烧热转小火,倒入一勺面糊
等到四周起泡凝固时用硅胶铲轻轻翻面,在煎一会就可以了,很容易熟
浓郁的香蕉味道,十分香甜。
还可以搭配果酱、奶油或者豆沙吃。

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网址: 香蕉松饼(无油无糖快手早餐) https://www.trfsz.com/newsview670811.html
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