跨越新年，除了关于一元复始的祝福外，还有不少关于时光流逝的感叹；时光流逝，带给成年人的，意味着生命的成长和老去。
其实，人们对于衰老的焦虑和对于长寿的渴望从来都是并行的。而如何获得“长寿”，也是从古至今人类都在追寻的问题。古代秦始皇为了长生不老付出了很大的代价，后代很多皇帝和达官贵人也都如此，然而却都并未如愿以偿。
不过，随着科学技术的发展和人们不懈地探索和尝试，人类的生活水平和医疗水平不断提升，现代人的寿命也越来越长。
在科学家的研究过程中，欣喜地发现长寿也是有一些方法的，而其中最有效的一种方法就是音乐！
根据科学家的调查统计， 经常听音乐的人比不听音乐的人，平均寿命要长5至10年。美国加利福尼亚大学的医学博士最近统计了35名美国已故音乐指挥的年龄，发现他们 平均寿命比美国男子的平均寿命高出5岁左右。
而俄罗斯的只德加兰民间歌舞团，演员的平均年龄为90岁，建团发起人目前已经110多岁了。
我们国家也有许多著名的高龄艺术家：赵梅伯享年94岁、喻宜萱享年99岁、马革顺享年101岁，巫漪丽享年88岁。他们的寿命确实相对于普通人来说要长很多，甚至有的都超过了一个世纪。
为什么音乐能使人长寿呢？
经过研究和观察得知，这与使用大脑的方法不同有关。人的大脑可以分左右两个部分，一般说来，左脑有计算、思维、语言等机能，科学家称之为“语言脑”，右脑有控制情绪、感情、美感意识等机能，科学家称之为“音乐脑”。
由于 音乐家比其他职业的人多使用“音乐脑”，使情绪和体内机能活跃，有益于健康，长寿的原因也就在这里。
还有，音乐的不同的旋律、节奏、调性、速度，能使人听了分别起到镇静、兴奋、镇痛、降血压等保健作用。
音乐通过人的听觉器官传入大脑后，对神经系统产生良好的刺激；对心脏、心血管系统，消化器官，肌肉紧张程度都有着良好的调节作用。欢快的音乐，可以加强人的消化系统的活动功能，促进胃液的分泌，增加食欲，帮助消化。
另外，音乐作为外界一定频率的机械振动（声波的振动），作用于人体后，有使人体产生有益的共振的作用。这种共振能使人精力充沛，情绪饱满。
音乐还能对预防老年痴呆起到很重要的作用，有些人听到某种歌声就会有种特殊的感觉，就算是老年痴呆失忆的人也会如此。因为自己喜爱的歌曲会让人心中的快乐感变强了，所以对于某些疾病是有很大的缓解作用的。
音乐能使人长寿这个事实，已被人们普遍认识到了；衷心祝愿所有人都能享受音乐的美好，也衷心祝愿所有人都不再为时光流逝而觉得遗憾，祝所有人都健康长寿！
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