【步骤图】快手健康早餐的做法
来源: 时间:2025年05月10日 15:29
快手健康早餐
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作者: Vania_娜娜
孩子今天早上八点到下午二点半的课,中间休息半个小时吃午饭,想想就心疼,早上六点半起床给孩子做的爱心早餐,营养足,味道棒! 身体好,才能学习好! 用料
鸡蛋 4个 食用油 1勺 生抽 2勺 蚝油 1勺 汉堡 汉堡坯 4只 鸡胸肉 2块 生抽 2勺 蚝油 1勺 姜 8片 盐 3克 五香粉 3克 红枣豆浆 红枣 4颗 黄豆 1量杯 老冰糖 30克快手健康早餐的做法步骤
步骤 1

鸡胸肉切薄片,分四份,姜切片
步骤 2

加入生抽,蚝油,盐,五香粉
步骤 3

按摩鸡胸肉,腌制入味
步骤 4

放入电饭煲腌制
步骤 5

四个鸡蛋打入盘中,倒生抽和蚝油,淋一勺色拉油
步骤 6

黄豆,红枣,老冰糖放入豆浆机,加入适量的水,启动“豆浆”程序。
步骤 7

汉堡坯摆盘,放入微波炉里中火叮二分半钟
步骤 8

昨天晚上做的蜂蜜酥底小面包微波炉中火叮一分半钟
步骤 9

鸡肉和鸡蛋一起熟,拿出汉堡坯夹上鸡胸肉,鸡蛋装盘,即可。
菜谱创建时间:2020-04-05 08:26:29
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