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姨妈期间可以吃巧克力吗

来源：泰然健康网时间：2025年05月10日 22:46

姨妈期间可以吃巧克力吗

2023-11-24浏览 61893 次

病情描述：

姨妈期间可以吃巧克力吗

黄凤华主任医师武汉大学中南医院

擅长: 产科合并症和并发症等危急重症的救治，高危妊娠的孕期管理及围产期应急处理，胎儿医学，如胎儿生长发育、胎儿疾病、胎儿安危管理，出生缺陷的三级预防措施，产前筛查和诊断的实施及咨询。

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姨妈期间可以吃巧克力，但不宜吃得过多。因为巧克力能量比较高，容易引起血糖升高，而且可影响女性消化道功能。所以，在月经期需要注意休息，加强营养。但也要适当活动，采取健康的生活方式，还要调整心情，保持心情舒畅，不郁闷、烦躁，也不要喝过多咖啡和巧克力，如此不利于消化道功能。
在月经期需要保持外阴清洁、干燥，保持通透性，并勤换卫生护垫。穿纯棉内裤，避免外阴潮湿，以免引起局部微生态环境改变，导致微生态环境失衡，而且引起阴道炎症，导致逆行感染发生。

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