月经期间能不能吃零食吗

在经期的时候要注意不要贪凉饮冷，否则极易导致瘀血阻滞，可能会出现痛经或者闭经，经期的时候要注意卫生，勤换卫生巾。

是可以吃零食的，但要选择富有营养的食品作为零食，不可以吃刺激性的零食，不能吃生冷过凉的零食，不能吃油炸类零食。

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