首页资讯橙子有哪些保健功效？爱问知识人

橙子有哪些保健功效？爱问知识人

来源：泰然健康网时间：2025年05月11日 22:47

现代医学认为，橙子含丰富维生素C，具防止老化及皮肤敏感的功效。而略带油光、容易受外界物质刺激的敏感肌肤，尤其适合选用含香橙精华成分的护肤品。它具有再生、滋润、抗老化及调和自由基的作用，更能有效补充眼部水分。香橙的果肉中含丰富维生素C，具预防雀斑功效，用来泡浴可促进血液循环，防止肌肤水分流失，发挥长时间滋润效果。橙皮能磨去死皮，其香气更有舒缓及振奋作用。现代医学还认为，每天喝三杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能。橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大；服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。中医认为，橙子味甘、酸，性微凉，可生津止渴、开胃宽胸、止呕，用于食欲不佳、胸腹胀满作痛、解酒、解鱼蟹毒。

全部