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孕高症的孕妇补充营养

来源：泰然健康网时间：2025年05月12日 05:35

孕高症的孕妇应合理补充蛋白质、维生素、矿物质等营养。

对于孕高症的孕妇来说，合理补充营养非常重要。一方面，要保证足够的蛋白质摄入，这有助于维持身体的正常功能和胎儿的生长发育，比如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。同时，增加维生素的摄取，各类新鲜蔬菜和水果富含多种维生素，能增强孕妇的免疫力，对自身和胎儿健康有益。矿物质的补充也不能忽视，如钙、铁等，可通过奶制品、豆制品、动物肝脏等食物获取，以满足孕期的特殊需求。但补充营养应适度，避免过度进补。因为孕高症孕妇的身体状况较为特殊，不合理的饮食可能加重病情。要根据自身情况，在医生或营养师的指导下进行科学的营养规划。既要保证营养的充足供应，又要防止因营养不当而带来其他不良影响。通过合理的营养补充，有助于控制病情，保障孕妇和胎儿的健康，为顺利度过孕期创造良好条件。