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深圳专业私教服务

来源：泰然健康网时间：2025年05月12日 06:59

深圳专业私教服务 | 五年经验，认证教练
授课地点：福田、南山、宝安、罗湖
️ 从业五年，授课超过3000小时
美国运动医学会认证，国际ACE认证

专长：
慢性运动疼痛处理
体态问题解决
筋膜松解
拉伸放松
增肌减脂训练
功能性小工具训练
美臀美背训练

针对人群：
新手训练指导
快速提升身体素质和运动认知
改变体型（如马甲线、蜜桃臀等）
解决富贵包、小腿外翻、肩颈酸痛、下肢粗壮等问题

‍♀️ 私教课程：
线下有场地，也可上门提供拉伸康复服务
上课时长1小时至1.5小时
包含课前热身激活、训练计划、练后拉伸、答疑、体态纠正

私教收费：
试课100元
每节课根据个人情况制定不同计划及饮食跟踪

适合人群：
希望改变体型的新手
想要提升运动认知的健身爱好者
需要解决特定运动问题的人群

课程特色：
根据每个人的情况制定个性化计划
注重课程质量，不推销，不打卡
真诚对待每一位学员，认真上好每一节课

期待效果：
不仅身体得到改变，还能学到如何自己坚持锻炼
认真对待课程，才能获得更好的效果

加入我们，让我们一起打造健康、美丽的体型！

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