【步骤图】健康面食的做法

健康面食

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作者： 宗玉寒

用料

健康面食的做法步骤

步骤 1

1：紫薯，山药蒸熟

步骤 2

2：加入牛奶，炼乳，白糖。放入料理机打成糊状。 2：加入牛奶，炼乳，白糖。放入料理机打成糊状。 2：加入牛奶，炼乳，白糖。放入料理机打成糊状。 2：加入牛奶，炼乳，白糖。放入料理机打成糊状。 1：紫薯，山药蒸熟 2：加入牛奶，炼乳，白糖。放入料理机打成糊状。

步骤 3

3：山药糊，紫薯糊，分别加入自发粉，揉搓成光滑的面团。

步骤 4

4：取紫薯，山药面团各一份压扁，擀成两个硬币后把两个颜色摞起，用压花器做成一个个漂亮的面胚。

步骤 5

发酵20分钟左右。水开后上锅蒸十分钟，闷五分钟起锅。

菜谱创建时间：2020-02-26 18:59:14

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