合益路社区开展茶文化健康讲座

合益路社区开展茶文化健康讲座

湖北日报客户端 2025-03-20 17:44:44

湖北日报客户端讯（通讯员 袁梦）为普及科学饮茶知识，传承中华茶道精髓，3月20日上午，合益路社区联合宜昌千伍职业培训学校开展茶文化健康主题讲座，50余位退休党员和退役军人代表在茶香袅袅中开启了一场别开生面的健康文化之旅。

活动特邀高级茶艺师、健康专家张老师主讲。讲座以“茶养身心”为主线，从茶叶分类、制作工艺到健康功效层层展开。专家结合实例，详解绿茶抗氧化、红茶暖胃、黑茶降脂等科学依据，并针对中老年群体常见的失眠、“三高”等问题，推荐适配茶饮及冲泡技巧。

“以前只知道喝茶解渴，今天才明白要根据体质‘对症喝茶’！”王大爷兴奋地分享收获。活动在茶香与欢笑声中圆满落幕，每位参与者都带着欢乐与健康知识满载而归。

责任编辑：余思朗

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