男女标准体重表+每日能量摄入表，纯干货

男女标准体重表+每日能量摄入表，纯干货！
Hey，各位友友们！大家近期有一直在注意自己的体重和健康状况吗？来，让我们一起来看看自己的BMI吧！

通过体重kg ÷（身高m × 身高m）= BMI来计算，看看自己属于哪个范围。
想知道自己的体重是否正常吗？快来算一算你的BMI吧！体重kg ÷（身高m × 身高m）= BMI。
举个例子，假设我的体重是75kg，身高是1.80m
套进公式：75kg ÷（1.8m × 1.8m）= 23.1，正常范围内！

BMI值范围：
偏瘦：BMI≤18.5
正常：18.5

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