黄瓜沙拉卷低卡饱腹减脂必吃

黄瓜沙拉卷低卡饱腹减脂必吃！
想要制作一道既低卡又清爽的美食吗？试试这款黄瓜沙拉卷吧！

1️⃣ 首先，将土豆和胡萝卜蒸熟，然后剥壳并冷却。
2️⃣ 将蒸熟的土豆和胡萝卜放入大碗中，压成细腻的土豆泥，并将水煮蛋压碎后加入。
3️⃣ 接着，加入黑胡椒和低脂沙拉酱，充分搅拌均匀。
4️⃣ 使用削皮刀将黄瓜削成薄片，铺平后用厨房纸吸干水分。
5️⃣ 将调好的土豆泥沙拉均匀地涂抹在黄瓜片上，然后卷紧实，最后切成块状即可享用。

这道黄瓜沙拉卷不仅低卡，而且清爽可口，非常适合减脂期间食用。快来试试吧！✨

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