夏日必备!简单又美味的玉米黄瓜沙拉
来源: 时间:2025年05月13日 19:48
夏日必备!简单又美味的玉米黄瓜沙拉
夏天炎热难耐,来一份清爽的玉米黄瓜沙拉吧!这道沙拉不仅做法简单,而且少油低脂,非常适合减肥或平台期的小伙伴们。
所需食材
紫甘蓝1颗
花边生菜1把
黄瓜1根
甜玉米1根
圣女果10颗
萝卜1根
黑胡椒
油醋汁
制作步骤
清洗蔬菜:将所有蔬菜清洗干净。
脱水处理:用脱水器将蔬菜甩干,去除多余水分。
准备蔬菜:黄瓜切片,玉米刨粒,萝卜切丝,圣女果切开。
混合蔬菜:将所有准备好的蔬菜放入一个大碗中。
调味:撒上黑胡椒和油醋汁,轻轻拌匀即可。
这道沙拉色彩鲜艳,口感清爽,是夏天的理想选择。快来试试吧!
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