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香煎鸡胸肉,轻松掉秤的美味晚餐!

来源:泰然健康网 时间:2025年05月13日 20:39

香煎鸡胸肉,轻松掉秤的美味晚餐!
多少个夜晚,都是它陪伴我掉秤......谁没尝过这款香煎鸡胸肉呢?真的超级好吃!它可以直接作为晚餐,简单又美味。

鸡胸肉煎至金黄焦脆,用小苏打腌制后口感嫩滑,搭配生菜食用简直绝绝子!

所需食材:鸡胸肉1块、生菜、蒜

做法:

1️⃣ 鸡胸肉切片,加入1勺小苏打腌制10分钟,然后清洗几遍至无苏打味。

2️⃣ 腌好的鸡胸肉加入生抽、蚝油、料酒、淀粉各1勺,再加少许姜丝,抓匀后继续腌制10分钟。

3️⃣ 鸡胸肉少油煎至金黄,出锅后可以撒些辣椒面增加风味。

减肥减脂期间,这款香煎鸡胸肉是你的理想选择,既美味又健康!

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