53岁男子靠骑自行车减重52斤：骑行已成为一种习惯

"体重管理"，今年最火的一个词。前阵子，记者刷到一条相当励志的朋友圈：杭州一位53岁的老民警花了半年时间，通过骑自行车减掉了52斤的体重！

更让他惊喜的是，伴随多年的"三高"靠着减肥全部消失，吃了10年的药也停了，更养成了健康规律的生活习惯。

减肥成功后，王诚发了一条朋友圈，获得了上百个点赞。他的励志故事，更带动了身边的同事朋友，一起开始运动减肥。

难怪有一位年轻民警留言说："体重管理这阵风，开始刮到中年人身上了。"

被自己的照片吓到，决心减肥

"体重一度204斤，常见病我一个不落"

53岁的王诚是杭州滨江公安分局的一位老民警。他一米八的个头，部队出身，别的都挺好，就是"体重管理"有点失败。

"2024年初那会，我的体重是204.4斤。现在看那时候的照片，笑起来跟弥勒似的，脸上全是肉。"王诚发来一张前几年的照片，"肚子上更别提了。"

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