牛油果新口味:黄瓜+养乐多,清爽又低卡
来源: 时间:2025年05月15日 04:41
牛油果新口味:黄瓜+养乐多,清爽又低卡!
最近发现了一个超级棒的牛油果新口味,简直太好喝了!大家都知道牛油果营养丰富,减肥代餐也很不错,但有时候吃多了会感觉有点腻。这次我尝试了一个新搭配,加入黄瓜和养乐多,味道超级清新,而且黄瓜的热量超低,简直完美!
食谱如下:
牛油果1颗,去皮去核
黄瓜1小根,去皮切块
养乐多2小瓶,共200ml
水200ml(可以用养乐多瓶子测量)
把所有材料放进搅拌机里打成汁就可以了。小贴士是黄瓜一定要去皮,不然会有点涩。其实去皮后的黄瓜切片吃也很棒,口感像水果一样,而且低糖健康。
这个新口味真的很适合不喜欢太黏腻的朋友们,清爽又低卡,赶紧试试吧!
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