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便秘的护理措施有哪些

来源：泰然健康网时间：2025年05月15日 06:03

便秘的护理措施有哪些

2023-10-05浏览 24542 次

病情描述：

便秘的护理措施有哪些

齐兴四副主任医师青岛大学附属医院

擅长: 消化内科常见病、多发病、疑难病的诊断和治疗，如食管炎、胃炎、胃食管反流、消化道溃疡、胃肠炎、炎症性肠病、溃疡性结肠炎、胆囊炎、胰腺炎、肝炎、消化道出血、内痔、外痔、混合痔、胃癌、胆囊癌、胰腺癌、肝癌等。

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排便是一个很复杂的生理过程，引起便秘的因素也是错综复杂的，涉及到饮食结构、精神、心理与社会等诸多因素的影响。所以对于便秘来说，调养重于药物治疗。便秘的护理措施：合理的饮食结构，平时要多吃粗粮杂食、瓜果蔬菜、油性果核如核桃松子仁、花生、芝麻等植物油含量高，可以养血润肠通便。还要多喝水，补充足量的水分可以软化大便，利于排便。

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