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幼儿园大班运动课程

来源：泰然健康网时间：2025年05月15日 13:48

幼儿园大班运动课程---健康教育目标及实施措施

妈咪爱婴网 www.baby611.com　2012年11月20日 23:43:36

　　目标一：促进动作发展

　　1、走：听信号变换方向走；一对一对整齐地走。

　　2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；四散追逐跑，躲闪跑；跑、走交替，距离为200---300米。

　　3、跳跃：双脚原地纵跳触物；双脚立定跳远；助跑跨跳过两条50厘米的平行线。

　　4、平衡：两臂侧平举，单腿站立5---10秒钟；两臂侧平举，闭眼起踵转5圈左右；在有间隔的物体上（砖头、木块、硬纸等）上；在高30---40厘米、宽15---20厘米的平衡木上走，走时还可以变换手臂动作，如叉腰、侧平举、前平举、上举等。

　　5、投掷：两人相距2---4米抛接大皮球;肩上挥臂掷远;肩上挥臂投准（距离3米左右，标靶直径约60厘米左右）。

　　6、钻爬攀登：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。

　　7、基本体操：

　　（1）轻器械操。（2）队列队形练习。口令：向左（右）转；原地踏步；便步走；左（右）转弯走；立定；分队走

　　措施：1、通过每天至少一次的运动课，根据基本动作目标的指导要点，培养幼儿听口令行动的习惯；利用各种运动游戏来发展幼儿的走、跑、跳、平衡、投掷等基本技能；

　　2、在日常的晨间、户外游戏等活动时，通过走梅花桩、拍皮球、滚铁环等体育活动和游戏发展幼儿的基本动作，增强幼儿身体的适应能力和抵抗能力。

　　3、通过使用小剪刀、铅笔书写等发展幼儿的小肌肉。

　　目标二：养成良好的生活卫生习惯

　　1、具有保持个人卫生和环境整洁的良好习惯。

　　2、帮助幼儿养成独立进餐良好的饮食习惯，懂得简单的营养知识。

　　3、了解眼睛、牙齿的功能，养成正确用眼、刷牙的习惯。

　　4、学习预防感冒的简单常识和方法，知道随气温的变化增减衣物。

　　5、坚持参加体育锻炼活动，逐步提高对寒冷、炎热的适应能力，养成积极锻炼身体的习惯。

　　措施：1、通过平时的生活活动，引导幼儿注意仪表整洁（头发、服装、鞋袜），具有一定的生活自理能力，引导幼儿独自、按时入睡，会脱简单衣物，并放在固定位置。学习系鞋带、整理床铺，参与周围生活环境中的整洁活动。

　　2、通过故事、谈话、儿歌、情景表演、多媒体等，引导幼儿愿意吃各种食物，对食物营养有初步的认识，具有初步自我控制饮食的意识；了解眼睛、牙齿的功能，养成正确用眼、刷牙的习惯；学习预防感冒的简单常识和方法，知道随气温的变化增减衣物。

　　目标三：注意安全保护

　　1、初步掌握自我保健知道一些自我保护的有关常识和学习简单的自救方法。

　　2、懂得在危险场所、紧急情况下应采取的办法，学会关心和保护自己。

　　3、安全使用常用工具、认识有关安全的标志，学习交通规则和用水、用电、用火的安全知识。

　　措施：1、通过讲故事、看课件、组织有趣的游戏竞赛等活动。使幼儿具有初步的安全意识和自我保护意识。

　　2、每周进行一次安全教育活动，通过各种方式让幼儿明白：外出时不离开成人，不接受陌生人的物品，不跟陌生人走。

　　3、日常活动中进行的安全教育，户外活动时注意安全。