江西省地质调查勘查院矿产勘查所 工会搭台 瑜伽开场

为践行“快乐工作，健康生活”的理念，4月1日矿产所第五分工会职工瑜伽班正式开课，旨在帮助职工缓解工作压力、增强体质、提升工作效率。

瑜伽班采取“午间一小时”模式，每周固定时间开展课程。课程内容涵盖肩颈放松、脊柱调理、腰部护理等职场人士常见健康需求，通过科学的体式练习和呼吸调节，帮助职工舒展筋骨、改善体态、释放压力。

“平时久坐办公，肩颈和腰椎容易僵硬，午休时间练练瑜伽，整个人都轻松多了。”一位参与课程的职工表示。瑜伽班的开设不仅为职工提供了放松身心的机会，也营造了积极向上的团队氛围，让职工以更饱满的精神状态投入工作。

未来，五分工会将持续关注职工健康需求，推出更多元化的文体活动，让“快乐工作，健康生活”的理念真正落到实处，为职工成长和团队建设注入持久活力。

（工勘院 安倩/图文）

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