产后妈妈如何快速减肥瘦身?

问产后妈妈如何快速减肥瘦身?

女 24岁

自从生完宝宝之后，身体就突增了好几十斤，怎么样才能够减肥瘦身?

吸脂瘦全身

精选回答

杨丽 主任医师
郑州大学第二附属医院 整形美容科我要咨询

病情分析

你好，如果产后身体过于肥胖，要加强营养的控制，避免脂肪的积累。还要进行体育锻炼，分解人体多余的脂肪，这样也能够控制体重，达到减肥瘦身的目的。

2018-07-14 02:03

其他答案

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询

病情分析

你好，产完宝宝之后出现肥胖的现象是很正常的，要掌握健康的减肥，达到更好的瘦身效果。比如平常要适当锻炼，做一些产妇瑜伽，慢跑或者是太极等等温和的体育项目，都可以减少人体的脂肪，让身形恢复得更快。

2018-10-02 05:25

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