️ 健康美味减肥餐，轻松制作

️ 健康美味减肥餐，轻松制作！
想要减肥又想吃得健康美味？试试这款营养餐吧！

【食材准备】：
黑米
大米
牛排
玉米
鸡蛋
黑胡椒酱

【制作步骤】：
1️⃣ 首先，将黑米和大米淘洗干净，放入蒸米锅中。同时，开始煮玉米。你还可以加入一些牛奶，让口感更丰富哦～
2️⃣ 在超市选购新鲜的牛排。回家后，使用电饼铛加热，无油煎制牛排至金黄酥脆。
3️⃣ 煎好的牛排取出后，切成小块。接着，煎两个鸡蛋，让它们成为早餐的完美搭配。
4️⃣ 最后，在摆好盘的牛排和鸡蛋上，浇上一些黑胡椒酱，让味道更加浓郁。

✨✨✨ 就这样，一款健康又美味的营养餐就完成了！非常适合那些希望减脂的朋友们哦～

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