熬夜女孩必备！这款黑米粥你一定要试试

熬夜女孩必备！这款黑米粥你一定要试试！
熬夜加班、追剧、写论文，脸色蜡黄、气色差、头发掉得厉害？以前我妈常给我煮这款黑米粥，全是黑色谷物，对头发和女生气色都特别好！糯叽叽的，醇香好喝！真心建议女孩子们学起来~

做法超简单：黑豆、黑芝麻、黑米、黑麦仁、红芸豆、薏米，所有食材清洗干净，兑水倒入电饭煲，开启煮粥模式，20分钟就好啦！早上起来喝一碗，浑身都舒服~

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​这几款薏米减肥粥你值得一试
一定要试试这个，大黄米黑芝麻汤圆。超好吃
熬夜要吃什么好呢？可不可以煮黑糯米粥
这样熬出的黑米粥软烂又香浓，大人小孩都爱

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