糖尿病食疗粥推荐，糖尿病患者请收藏

玉米粥

【用料】玉米粉150克，山药100克

【做法】将玉米上笼蒸熟后再剥皮切成小丁块；玉米粉用沸水调成厚糊。砂锅内放入1000毫升清水，上火煮开，用竹筷拨入玉米糊。小火慢慢熬煮至熟后加入山药丁块，一同煮成粥即可食用。

【用法】早晚分食

【功效】滋阴清胃

【主治】胃燥津伤型糖尿病

苦瓜粥

【用料】苦瓜150克，小米60克

【做法】将苦瓜洗净，去蒂、柄及子，连瓤、皮切碎，与淘净的小米同入砂锅加水适量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮至粥稠，即成。

【用法】早晚2次分服

【功效】清暑降热、降血糖

【主治】各种类型的糖尿病

南瓜麦麸粥

【用料】青嫩南瓜250克，麦麸50克，小米50克

【做法】将南瓜洗净，切成小方块，入锅，加水煮至六成熟时调入洗净的小米，煮沸后加麦麸，充分拌和均匀，煮熬至小米熟烂即成。

【用法】以瓜麸作膳饮的主食，早晚2次分服，亦可随一日三餐服食，当日吃完。

【功效】滋阴补肾，健脾止咳，降血糖

【主治】各种类型的糖尿病，可作为中老年糖尿病患者的保健食疗粥。坚持长期服用，不仅有助于降低血糖，对合并高血压、高血脂，肥胖症、动脉粥样硬化等病症亦有较好的防治效果。

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