健康美味宋格格青稞面推荐

健康美味宋格格青稞面推荐
作为一个常年减肥的女生，吃的方面我可是格外讲究哦！今天就来分享一下我的美味佳肴——宋格格青稞面，健康又好吃，绝对让你爱不释手！

科普一下青稞的神奇之处：青稞可以增强免疫力，调节生理节奏，特别适合三高人群、胖友和糖友。这种低脂饱腹的粗粮非常健康，高饱腹膳食纤维是减脂的必备品哦！

青稞面富含蛋白质、β-葡聚糖、膳食纤维等多种营养元素，真的是怎么吃都不腻！而且它的吃法多种多样，随心所欲，满足你的味蕾。

下面就来分享一下我的吃法吧！
1⃣️ 先将烧好的青稞面过水，然后加点黄瓜丝
2⃣️ 灵魂酱汁配方：
适量麻将、适量盐、一勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、一勺老干妈、葱花蒜泥，均匀搅拌
答应我一定要这么吃，你会爱上的！
3⃣️ 浇上酱汁，均匀搅拌，这样一碗美味的面条就完成啦！

想减肥又不知道咋吃？那就跟我这样吃吧，超好吃还超健康哦！

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