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鱼肝油有何作用，能否助长高？

来源：泰然健康网时间：2025年05月18日 04:03

回答1

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马烈副主任医师东莞康华医院三级甲等神经内科

鱼肝油具有多种作用，如促进视觉发育、帮助钙吸收等，但对长高作用有限。其成分包括维生素A和维生素D等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.维生素A：促进视觉发育，维持正常的视力功能。
2.维生素D：有助于钙的吸收，保障骨骼和牙齿正常发育。
3.预防佝偻病：可降低佝偻病的发生风险。
4.增强免疫力：对机体免疫功能有一定调节作用。
5.促进细胞生长：参与细胞的生长和分化。
总之，鱼肝油虽有重要作用，但不能单纯依靠它来促进长高。

2019-03-13 16:21

回答2

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张风忠护师

家庭医生在线合作医院其他手术室

您好！鱼肝油可以促进钙吸收。单纯的通过补钙促进骨骼增长，效果不是很好，因为有一部分钙吸收了，有一部分流失了，所以通过吃鱼甘油，可以促进钙的完全吸收，促进骨骼的增长，所以说对身体长高有好处。

2013-09-19 23:46

就医问药

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