运动真的能减肥吗

运动真的能减肥吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，34岁）由于我平时经常吃油腻的食物，导致我的身体比较肥胖，严重影响健康生活，想通过一些运动的方法进行改善，运动真的能减肥吗？

病情分析：运动一般是可以达到减肥的效果，在平时如果坚持使用运动，可以促进体内的新陈代谢，加速消耗体内的脂肪能量，从而达到瘦身的效果，但是需要每天坚持以后才能达到减肥的作用。减肥也可以到正规医院使用激光溶脂的方法进行改善，主要是在身体肥胖的部位进行照射，使体内的脂肪颗粒快速融化，跟随体内的新陈代谢排出体外，从而达到瘦身的效果。

2022-04-07 17:30:14

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