补钙药有哪些

补钙药有哪些

2023年6月7日

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孙凤坡副主任医师骨科

北京医院

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在临床上补钙的药主要包括无机钙和有机钙两大类。

1、常见的无机钙药物主要包括磷酸钙、碳酸钙等，无机钙的吸收率比较高，溶解度比较低，对胃肠刺激性比较大，但是钙的含量比较高。2、有机钙主要包括乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、果糖酸钙等，有机钙钙含量比较少，吸收率比较低，对胃肠道的刺激性比较小，有机钙的含钙量比较低。

其次，还有含有维生素D3的钙片，比如迪巧、钙尔奇等这些药物都含有维生素D，维生素D能够促进钙的吸收和利用。

缺钙的患者在饮食上可以多补充含钙丰富的食物，比如虾皮、牛奶、排骨、鸡蛋、海产品等都含有丰富的钙，可以多进食这类食物。

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