银杏果的功效与作用

银杏果具有抗氧化、舒张支气管平滑肌、改善脑功能、增强记忆力、促进血液循环等功效和作用。

1.抗氧化

银杏果中的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。

2.舒张支气管平滑肌

银杏果中的提取物能够抑制平滑肌细胞收缩，从而缓解呼吸道痉挛。

3.改善脑功能

银杏果中的一些成分可以增加大脑血流量，提高神经元活性，对认知功能有益。

4.增强记忆力

银杏果被认为具有促进大脑新陈代谢和改善血液供应的作用，从而支持记忆功能。

5.促进血液循环

银杏果含有银杏酚等物质，这些物质能够扩张血管，降低血压，进而改善血液循环。

注意控制银杏果的摄入量，避免过量食用导致不良反应。同时，对于孕妇及哺乳期妇女而言，使用前应咨询医生意见以确保安全。

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