7岁胖娃减肥记：饮食运动双管齐下

7岁胖娃减肥记：饮食运动双管齐下
家里有遗传性肥胖，姥姥、妈妈和我都有糖尿病。孩子刚出生到五岁前，我全职照顾，饮食控制得不错，身高体重都在正常范围内。但自从22年年底我开始工作，加上口罩期孩子运动少、饮食不规律，体重一下子就上来了。最近发现他脖子后面有点黑，可能是黑棘皮病，存在胰岛素抵抗。于是赶紧带他去检查，结果发现低密度脂蛋白偏高。

大夫建议结合饮食和运动来控制。现在开始要严格控制孩子的饮食，并在百度上打卡监督。一个月后会带孩子复诊，希望到时候一切能恢复正常。希望这次能成功帮助孩子减肥，给他一个健康的身体。

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