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家庭健康书籍有哪些？5本有趣又实用的健康图书txt下载

来源：泰然健康网时间：2025年05月19日 17:33

作者：著名作家整理日期：2022-07-17 15:28:31

　　《津津有味谭》作者：陈存仁
吃不仅需要天赋，还要明明白白的了解每种食材的功效，才能吃出健康，吃出水平。这是陈存仁先生在上世纪三四十年代留下的经典之作，分为素食、荤食、食疗三卷。里面介绍了130余种蔬菜、水果、中草药材，40余种肉类、禽蛋类和水产类的使用方法、药用功效。与此同时你还能了解到事物背后的故事，那些逸闻趣事、历史典故同样吸引着你的眼球。

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