如何通过营养医学改善生活环境

如何通过营养医学改善生活环境？
早安！面对如今日益严峻的生活环境问题，水污染、空气污染和土壤污染让我们不得不思考如何应对。营养医学或许是一个值得探索的领域。

我们并非否认传统医学的价值，但营养医学同样重要。在面对疾病时，当然要听从医生的建议，但营养品可以帮助提升人体的免疫力，增强自我修复能力，从而促进身体的康复和健康。

慢性疾病如胃病、高血压和糖尿病等，通常不是通过药物治愈的。胃病不能单靠胃药解决，高血压无法仅靠降压药控制，糖尿病也无法仅靠胰岛素治疗。

细胞健康是身体健康的基础。我们可以通过提供细胞所需的营养素来促进其自我修复，而均衡的营养则是修复细胞的关键。

️ 因此，营养医学不仅是一种辅助手段，更是我们应对环境问题和生活压力的重要工具。通过合理的营养摄入，我们可以更好地维护身体健康，抵御外界环境的侵害。

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