首页 资讯 保肝抗疲劳 经常喝蜂蜜有这些好处

保肝抗疲劳 经常喝蜂蜜有这些好处

来源:泰然健康网 时间:2018年08月28日 09:32

   蜂蜜的功效与作用

  蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。

蜂蜜的功效与作用 蜂蜜对人有什么好处 经常喝蜂蜜有哪些好处

  蜂蜜的功效与作用:护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

  蜂蜜对人有什么好处

  改善睡眠

  蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生玟姑岭箫素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。

蜂蜜的功效与作用 蜂蜜对人有什么好处 经常喝蜂蜜有哪些好处

  保护心血管

  蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。

  抗疲劳

  蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。

蜂蜜的功效与作用 蜂蜜对人有什么好处 经常喝蜂蜜有哪些好处

  保肝作用

  蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。

  提高免疫力

  蜂蜜中含有的多种酶恽但炎杰和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

(责任编辑:王清惠)

相关知识

保肝抗疲劳 经常喝蜂蜜有这些好处
喝蜂蜜水好处 保肝增寿益睡眠
日常喝蜂蜜的5大好处
女性喝蜂蜜的四大好处
蜂蜜能够让你变美 女人常吃蜂蜜有6大好处
具有保肝护肝的四大食物
经常喝可乐对男性有危害
女性常吃2种食物 保肝又养颜
上班族护眼抗疲劳的9大妙招
冬天吃枸杞有什么好处

网址: 保肝抗疲劳 经常喝蜂蜜有这些好处 https://www.trfsz.com/newsview12876.html

所属分类:热点

推荐资讯