计算您的身体质量指数（BMI）

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使用我们全面的计算器计算您的身体质量指数（BMI）。立即了解有关您体成分的洞察，并理解这对您的健康意味着什么。

为什么体重指数（BMI）很重要

BMI是一个广泛使用的筛查工具，它有助于评估体成分和潜在的健康风险。虽然不是完美的，但它为理解您的体重状况和与医疗服务提供者讨论健康提供了一个良好的起点。

如何使用BMI计算器

1

选择您偏好的单位制（公制或英制）

2

请输入您的身高和体重，务必准确。

3

立即获取您的体质指数（BMI）结果和分类

4

查看您在BMI指数上的位置，并了解其含义

使用BMI结果的建议

请记住，BMI 只是一个健康指标。还应考虑其他因素，如肌肉量、年龄和整体健康状况。在使用 BMI 的同时，结合其他健康测量指标，并咨询医疗服务提供者进行全面的健康评估。

计算您的体质指数

输入您的身高和体重以计算您的体质指数

常见问题解答

在这里找到关于体质指数（BMI）的常见问题的答案，包括它是如何计算的、你的结果代表什么以及它在健康评估中的作用。了解BMI的局限性、健康体重范围，以及何时咨询医疗服务提供者。

还有问题吗？

如果您没有找到您需要的答案，请联系我们的支持团队获得个性化帮助。

了解您的体质指数 (BMI)

使用您的BMI结果作为了解您身体构成的起点。记得要关注整体健康，包括均衡的营养和定期的体育活动。

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